血脂看体检哪个数值

时间：2025-08-17 浏览：15 分类：体检先锋

血脂异常是许多人都面临的健康问题，长期高血脂不仅影响美容，同时为心血管、脑血管等疾病提供了发病的基础。因此，在体检时关注血脂数值就显得尤为重要。

总胆固醇（TC）

总胆固醇是一个有关心血管疾病危险性的关键指标，总胆固醇数值超过正常范围会加重血管内皮细胞受损和动脉粥样硬化程度，从而增加各类心脑血管疾病的风险。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

LDL-C是形成动脉粥样硬化的主要引发者之一，超标更会明显增加心血管疾病的风险。因此，作为常规检测项目之一，掌握自己的LDL-C值有助于及早发现和预防相关疾病。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

HDL-C是我国体检标准中的必测项目之一，其数值和心血管疾病相关程度呈反比例关系。HDL-C含量高于正常参考范围，可以缓解血管损伤、保护心脏。

甘油三酯（TG）

TG是一种体内能量储存物质，超出正常值会导致甘油三酯水平异常升高，张力增加，对动脉形成破坏影响，同时也是心脑血管系列病变的一个重要危险因素。

相关拓展知识

- 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)与低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)要怎么看？

- 血脂异常的形成原因及发生危险性？

- 如何预防血脂异常？建议简介：

1. 坚持运动：定时/每周3-4次，30min左右；

2. 适量饮酒：一天最好不超过20g；

3. 定期体检，注意饮食烹调方式:以水煮、蒸、焯为主；

4. 适当控制体重；

结尾

血脂异常产生虽然有遗传基础，但生活方式却是其发生与发展的直接原因，并且人们也可以通过改变不良的生活习惯来预防和控制血脂异常的形成。因此，在日常生活中，我们应该定期体检，关注自己的血脂值，适当饮食、坚持运动等方式来保证血脂健康。